Меня зовут Наталья Игонина. Я – врач диетолог, кардиолог (а также директор и главный врач) медицинского центра «Медсовет» в г. Ульяновске
Вот уже на протяжении 4 лет я веду индивидуальные консультации по питанию и помогаю людям достичь желаемой цели.
Все больше клиентов нашей клиники интересуются, возможно ли проведение групповых встреч?
После долгих раздумий я решила – ВОЗМОЖНО!
Итак, мы объявляем набор в группу коррекции веса «Здоровые привычки».
О чем Вы узнаете на занятиях:
• Как рассчитать свой идеальный вес?
o Тайная формула будет раскрыта!
• Как узнать из чего мы состоим (расшифровать свой состав тела)?
o Взгляните на себя «изнутри»
• Нормальный ли у Вас обмен веществ и нужно ли его ускорить?
• Правильно ли Вы питаетесь? Что вы знаете о продуктах питания и о том, как их выбирать?
o Энциклопедия покупателя
• Сколько нужно пить жидкости?
• Что делать, если Вы «заедаете» эмоции?
o Мы раскроем секреты Вашего подсознания
• Как защитить себя от стресса?
o «Защитная оболочка» Вашего веса – вред и польза!
• Ужин отдай врагу… так ли это?
o Что приготовить и нужно ли «не есть после шести»
• Болезни, связанные с весом.
o Что нужно есть, чтобы жить долго и оставаться здоровым
o Как питаться, если уже есть болезни?
• Что бы такого съесть, чтобы похудеть…
o Вы обязательно это узнаете!
• Питание и занятия спортом
o Вы узнаете что есть и как построить тренировку
• Сколько нужно спать, чтобы быть стройным и здоровым?
o «Сказки на ночь» для «жаворонков» и «сов»
На эти и многие другие вопросы мы ответим на наших встречах в группе «Здоровые привычки».
Внимание! Для эффективной работы состав групп НЕ МОЖЕТ быть большим!
Всего 6-8 человек в каждой группе.
Если Вы хотите стать стройными уже к новогодним праздникам, то СПЕШИТЕ записаться на участие по телефону 307-370
