Елена
37 лет
февраль 2014г.
Меня зовут Елена. У меня двое детей, мне 37 лет и мой вес 56,5 кг, но буквально 7 месяцев назад я была на 20 кг тяжелее. Я хочу поделиться с вами чудесным рецептом похудения, вдруг он пригодится вам или вашим близким, друзьям, знакомым.
Чудесный рецепт – поход к диетологу. Знаю, не просто решиться на этот шаг, в нашей стране как-то не принято посещать диетолога, но для меня эта была последняя надежда. Я долго и безуспешно пыталась похудеть в течении нескольких лет, перепробовала разнообразные диеты, но результат был один и тот же: через некоторое время вес возвращался. И я решилась записаться на приём к диетологу в клинику «Медсовет». Честно говоря, я немного волновалась, и зря …
Меня встретил приятный и доброжелательный диетолог Наталья Валентиновна. Мы очень долго разговаривали, она провела все необходимые измерения и обследования. В результате 1,5-часового приёма Наталья Валентиновна составила мне рацион правильного питания лично для меня. Не подумайте только, что это перечень блюд, нет, это то количество белков, углеводов, жиров, фруктов, овощей, молочных продуктов и воды, которые необходимо именно мне, чтобы восстановить обмен веществ и начать худеть.
Придя домой и составив примерное меню на завтра, я была в шоке, я не представляла как можно столько есть и худеть. Я засомневалась, но всё же решила придерживаться всех рекомендаций. И мой вес действительно начал снижаться, я не могла поверить в своё счастье: вес уходил и не возвращался, а я смогла забыть о мучительных диетах и позволить себе любые продукты. Просто нужно было следовать всем рекомендациям, и результат не заставил себя ждать. Более лёгкого способа похудения я не знала. У меня поднялась самооценка, я смогла стать более уверенной в себе, смогла себя полюбить, жизнь изменилась в лучшую сторону.
Моему примеру последовали несколько знакомых, и у них тоже хорошие результаты.
Поэтому я хочу сказать всем, у кого есть проблемы с лишним весом, перестаньте истязать себя бесконечными диетами, а обратитесь к специалисту и начните новую жизнь!